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Meditação e Yoga na Quimioterapia

Publicado em 17/02/2020

Meditação e yoga podem auxiliar no tratamento do câncer de mama. Cada vez mais esses tratamentos focados no bem estar do corpo e da mente tem sido utilizados para melhorar a qualidade de vida dos pacientes com câncer. 
 
Análise de 14 estudos randomizados demonstrou benefício da meditação para ansiedade, depressão, qualidade de vida e qualidade do sono em mulheres com câncer de mama. 
Outra análise de 24 estudos randomizados evidenciou melhora na qualidade de vida, fadiga, insônia, depressão e ansiedade com yoga em pacientes com câncer de mama. 
 
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